イライラしてどうしようもない そんな経験はあるだろうか結論から言うと 自分のイライラはどうにもならない 誰かにどうにかしてもらう そんなことで解決できるものか結局 だれでも嫌なもの 自分の気持ちの問題だから 気持ちを切り替える方法を 見つけたほう…